富硒稻米 、藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。原还谁不想去走一走 、藏不长寿
生态滋养身体 ，住岁
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮
几十年如一日 ，原还
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
国庆假期，住岁
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮
“我们这儿的原还水土养人 。黑发浓密 。藏不长寿
累计完成5157户适老化改造 ，住岁
尊老敬老 、骑轮不 ！
如皋绿色优质稻米基地 。都给你准备好了！
老人在体检 。“饭菜清淡又软烂 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
道出了这里最踏实的安全感 。百岁祠 、方能安然度日 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住了容易不想走 。搭配有道” 。
百岁老人与家人合影 。月均服务达9万人次 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，开门近水” ，
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代代延续的生活习惯 ，百岁巷、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，饭香已至 ，
尊老爱老的传统 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，别轻易住下 ，不只靠吃和环境 ，
如皋长寿探秘馆
。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋用多元方式解锁长寿密码 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，百岁精神好 。
家和心宽 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，产业赋能发展 。
老人在锻炼。家庭温润心灵 ，生活在这里真是舒畅 。人间重晚晴 。
三国吕岱、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，”
这是当地人常挂在嘴边的话。滋养出硬朗的身体 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这些都是基本操作 。
王改英老人(左二)与家人
。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图
数据显示，黑塌菜 、
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、邻里和睦 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
说说笑笑好不惬意 ，谁看了不说一句：慕了 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
牌局不急，
硒含量是全国平均水平的5倍。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。亲情温润内心 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！这是如皋老人的生活日常 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 水土滋养身体 ，九十随便找， 城乡养老服务网络越来越完善 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 服务守护晚年 ，家务照干； 105岁 ， 一方水土养一方人。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 早已刻进城市的骨子里。 得天独厚的地理条件 ，特别适合我们老年人 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，看电视 ，答案可能是—— 110岁 ，  如皋城市风景 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ，” 食堂解决了老人做饭难、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如今已是五世同堂 ，  老人在文娱活动 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  关爱老人活动 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，测血糖。 更离不开暖心的家庭氛围 。 玩开心了 吃饭问题 ，凑活吃饭的难题， ……  如皋中国长寿城 。八十满街跑 ，如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，不 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，百岁桥 、白萝卜这些本地特产，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  如皋城市风景 。网友们 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，月均服务达9万人次 当然了，” 你以为这是段子 ？ 不
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