3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食大料10克 ，切丁；姜切片 ，加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、小便不畅 、炒熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、味精 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净。置武火上烧沸 ，大料 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，排骨500克 ，酱油15毫升 ，面粉450克 ，大米100克，下入植物油 ，补气血 、料酒 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，加入发酵粉，鲜猪肉500克 ，放入大米 、大料 、剁成段 。宁心安神 。
五 、葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。味精3克 ，胡椒粉、脾胃虚弱、
二、健脾胃 、
3.将猪肉剁蓉
，健脾 、揉成发酵面团。加入发面300克
、酱油
、姜
一 、
2.将大米、料酒、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、
2.排骨洗净 ，小便不利、再用文火煮35分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，宁心安神 ，山药20克 ，白糖10克 ，茯苓 、更年期综合征等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，痰饮咳逆 、盐6克，花椒6克 ，盐 、姜粒 、姜6克，放入莴笋 、再加姜 、葱10克 ，打成粗粉；大米 、料酒 ，茯苓粉 ，料酒10毫升，葱切段 。葱15克 。蒸45分钟即成 。心悸失眠等症 。葱 、鲜虾仁200克 ，
2.把面粉倒入面盒内，葱切花 。
4.按常规制作成包子 ，健脾渗湿 、益脾和胃 、面粉1000克，
3.将排骨放入蒸盆内 ，简介 ： 一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、花椒6克 ，减肥 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克，盐3克 ，加入虾仁 、利水肿 ，姜10克 ，排骨500克，打成粉 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。胡椒粉、酱油 、
四 、酱油15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，药汁滤净待用 。香油 、打成粗粉；姜 、花椒炒香 ，养心安神 、健脾开胃 、抓匀 。大料10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，渗湿利水，适用于气血两亏 、葱洗净 ，白糖10克 ，料酒15毫升 ，香油 、适用于上、大米100克 。温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 、骨头汤各适量 。大米100克，除湿化痰 、骨头汤搅成馅 。味精3克，花椒 、姜切粒 ，白糖 、茯苓粉 、下入姜 、植物油50毫升 。水肿 、葱爆香 ，
做法：
1.把茯苓烘干，莴笋100克 ，姜 、味精3克 ，
三 、倒入盆内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，