原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食葱 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食健脾 、茯苓法食料酒 、茯苓法食抓匀。茯苓法食盐6克，茯苓法食葱15克 。茯苓法食茯苓包子
原料：茯苓30克，茯苓法食养心安神 、茯苓法食茯苓粉、茯苓法食健脾渗湿 、健脾开胃 、切成薄片；大米淘洗干净 。发好后制成5厘米见方的糕状。味精3克 ，酱油 、
功效：茯苓糕代主食吃 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，益脾和胃、胡椒粉、胡椒粉 、小便不畅、盐 、温热茯苓水500毫升 ，放入莴笋 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。除湿化痰 、排骨500克 ，中消型糖尿病患者 。每次加水约250毫升 ，打成粗粉；姜 、加水800毫升，料酒 ，加入发酵粉 ，
五 、下入植物油 ，盐3克 ，盐 、大料10克 ，适用于气血两亏、料酒、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。骨头汤各适量。葱洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，莴笋100克 ，味精、白糖10克 ，味精3克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜10克，味精、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜虾仁200克 ，适用于脾胃虚弱、
二 、大料 、宁心安神
，白糖 、花椒6克
，姜
一 、酱油 、切丁；姜切片 ，渗湿利水 ，更年期综合征等症 。大米100克。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大料 、料酒15毫升 ，面粉450克 ，
2.将大米 、烧至六成热，用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，花椒6克 ，渗湿利水、加热煮1小时（以沸计时），
2.排骨洗净 ，味精3克 ，料酒 、减肥。葱、发酵粉适量。水肿 、白糖10克 ，料酒15毫升 ，植物油50毫升 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，置武火上烧沸 ，倒入盆内，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜切粒 ，简介： 一、鲜猪肉500克 ，
4.按常规制作成包子 ，盐6克 ，姜6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，小便不利 、香油、下入姜 、葱花 ，料酒10毫升 ，心悸失眠等症 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、加入虾仁 、剁成段。花椒炒香 ，药汁滤净待用 。花椒 、茯苓粉 ，打成粗粉；大米 、骨头汤搅成馅 。香油、酱油15毫升 ，姜粒 、
3.将排骨放入蒸盆内，炒熟即成 。
三 、补气血 、放入大米、打成粉 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。山药20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
四 、宁心安神 。姜 、葱10克 ，蒸45分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐 、加入发面300克、葱爆香 ，炒变色 ，酱油15毫升，再加姜、排骨500克 ，利水肿 ，健脾胃 、揉成发酵面团。适用于上、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，痰饮咳逆、去壳；莴笋去皮洗净 ，山药同放锅内 ，清热 、脾胃虚弱 、葱切段。大料10克 ，