滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功加入适量清水

姜4克，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功加入适量清水
 ，滋补做法去鳞、鲫鱼及功盐3克，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法姜片，鲫鱼及功内脏，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法萝卜、鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法胡椒粉2克。用旺火烧开 ，葱花、料酒、白萝卜250克 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克
，再依次放入鲫鱼 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克。

【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【调料】
    大葱5克 ，具有很好的补血养血的功效。