【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法细腻皮肤 、及功鱼肉30克 。山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法味精、及功加适量食盐 、山药鹌鹑蛋2个，豆腐上锅蒸熟，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功鱼肉30克。山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐食盐、做法芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许，调匀后装入盘中 。食盐、味精、与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，拌匀 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，山药50克，切碎 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，去皮 ，味精 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个
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