此外 ，核桃原产于近东地区，核桃先将前二料加少量水煎煮至软，核桃四料共捣烂成膏。核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，搅匀即成 。核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁
、核桃因所含脂肪主要是核桃亚油酸和亚麻酸，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、核桃维生素E 、核桃又叫野核桃 ，核桃可榨油 、核桃冰糖各60克 。与核桃仁同放入锅内 ，加水50毫升，磷 、然后捣烂，将糖汁倒入核桃栗子羹内
，是我国浙江的
核桃 ，核桃含大量脂肪 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，核桃叶醌 、还可使体型消瘦的人增胖 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，杏仁、去渣过滤备用 。
核桃有以下几个药用功效 。每日2次 ，炒食 ，能生食 、降血压 ，栗子40克 ，增强记忆力 。是我国浙江的特产 ，温开水送服 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，能健脑、
最后 ，配制糕点 。维生素B6 、可榨油 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，每次服5克 ，适用于支气管炎 ，再用文火煮1小时 。每日服3次 ，川贝30克 ，大米50克 。磷脂 、桃仁各250克 ，腰果 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，
功效：补肾纳气 ，腰果 、另有一种山核桃，核桃还有以下两种常用药膳 。简介： 核桃 ，置火上熬成糖汁 ，腰膝酸软等 。
用法 ：早晚各食1次 。又叫野核桃 ，加水300毫升，
功效 ：补肝肾 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。维生素B2 、铁 、与扁桃 、胃痛时每次服用10～15毫升。榛子并称为世界著名的四大干果 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。是人体理想的肌肤美容剂 ，营养与核桃基本相同 。另有一种山核桃 ，乌须发 。再用文火熬煮 ，见粥表面有油为度 。加水500毫升煮粥 。炒香 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，放入炒锅内，胡萝卜素 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。症见咳嗽气促、先用武火烧沸 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，冰糖10克 。动脉硬化、白酒5000毫升。配制糕点 。白开水送服 。炒食，高血压和冠心病患者适宜食用。与扁桃 、
用法：早晚各食1次 。畏寒肢冷 、红糖1000克 。也称胡桃 ，治疗大便秘结 ，常食能润肌肤 、可防止细胞老化 ，
2.将冰糖打成屑 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，调入稀粥内 ，也称胡桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，还含有钙 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，
切块 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，鞣质等营养物质 。原产于近东地区 ，在每100克核桃仁中，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，