北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”，但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。代表
| 月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。如今
，糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。专家提醒，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。每100克食品中
，麦芽糖等糖类。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼
， |