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2 、草莓 、生素食物榴莲 、生素食物红枣 、释迦 、木瓜、
1 、龙须菜 、麦芽等；
4 、豆类 ：豆腐 、腐竹 、水果 ：金橘 、韭菜 、芽菜 、核桃等；
3 、龙眼 、豆浆 、黑枣等 。核仁：杏仁、