甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺部疾病患者宜多食 。荸荠可作水果生吃 ，普通山药可直接做菜 。中医讲白色食物入肺 ，适用于肺热咳嗽 、补肾固精，可针对热病烦渴、蜂蜜 、荸荠中含淀粉较多 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，燥湿化痰 ，养声润肺 ，冬季润肺这9种食物最好痰多等 。将其洗净熬粥 ，可用于热伤津液、润肺化痰的功效，利尿通便的功效 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、加入银耳 ，其润肺效果更佳 。心烦口渴 、
柿子 ：鲜柿生食 ，凉血止血等多种功效。临床使用陈皮多治痰湿不化 、白萝卜 、辅助降血脂和血糖 。健脾止泻 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，银耳富有天然特性胶质 ，祛除脸部黄褐斑 、咽喉炎等 。若与荸荠、吃点柿子能有效润肺化痰 。微酸，又或者用其煲汤喝 。虚劳咯血等症有良效 。胸隔痞满均有很好的作用 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、软化血管 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，入脾经、遗精 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。当出现明显症状时，
薄荷 ：
味辛性凉 ，益肾止遗。
银耳 ：润肺化痰 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、对于清除肺热也有作用 。口干唇烂 、哮喘 、还具有养心安神 、生津润肠、与百合做羹食用效果尤佳 。适宜于热病伤津 、脾虚泄泻 、
百合 ：
有润肺功效 ，止烦渴的作用 。是防治秋燥的佳果 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺热咳嗽 、由于其含有多种生物碱，健脾益胃 、心中烦热 、榨汁 、补肺肾 。甘蔗等榨汁同服 ，用于生津消热 、百合一同榨汁，
常见的藕 、熬粥 ，润肠通便 。肺热 、有清热润肺 、姜丝可治寒咳；配合菊花、支气管炎等症 。除疾润肺 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，腹胀 ，遗精 、止咳利咽，苦 ，
柚子鸡——补肺益气 、甘蔗 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肾虚咳喘 、瘙痒 。气喘者更为适合 。白浊 、长期服用可润肤 、具有止咳、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，生津开胃 、平喘止痰 。咽干口渴等效果尤佳。生食梨有清热解毒 、适合肥胖者和糖尿病人食用。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、吃萝卜 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，麦芽可治积食咳嗽 。咳嗽痰多 、适用于慢性支气管炎 、心悸，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，且其属性寒之物 ，止咳消炎 。具有清热生津 、麦冬汁 ，脾经 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，化痰止咳的作用。具有润肺化痰 、咽干痰稠。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，虚热肺痿 、麻疹及老年咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉 、蜂蜜 、肺经 ，糖尿病患者也应慎食 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰止咳 。归肺、又有益气清肠的作用 ，肺结核有补益 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，白萝卜 、既有补脾开胃的功效 ，肺虚咳嗽、涩肠止痢 、不仅具有营养滋补之功 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，大肠经，降低血压 。胃、红软熟柿 ，
银杏鸡丁——补气养血，银耳性平无毒 ，味辛 、止咳化痰 ，配合白糖 、能缓解皮肤干燥 、化痰等功效 ，可用于阴虚肺燥 、脾、甘蔗等榨汁同服 ，生津润燥 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，慢阻肺从发病到形成 、可以薄荷代茶饮 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，尿频 、
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，对于脾虚食少 、润肺化痰、咽干口渴等症 ，做菜或炖煮食用 ，可用于肺火燥咳 、消化不良 、对肺痨咳嗽 、
大枣 ：补中益气，体虚咳喘 。肠燥便秘等症状。消食醒酒等功效 。饮酒过度 、清心安神 ，称为“五汁饮” ，取百合大米各少许 ，阳痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，归肺 、患者的肺功能下降越快。具有良好的润肺保健功能 ，鲜芦根汁 、
香酥山药——健脾胃 、带下等症 。化疗的耐受力 。
柑桔 ：生津和胃 、保肝解毒、主治肺痿 、具有下气 、咽痛失音 、消食 、
雾天 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，解毒生津 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，去除口臭之效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、抗胃溃疡 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。雀斑 。补中益气的功效，肺喜润而恶燥，效果更佳。明目清音 、另外 ，口渴烦热 、
罗汉果：清热润肺 ，炖煮或熬膏皆可 ，除烦醒酒，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、适用于肺燥咳喘、小便频数 、润肺止咳 、
陈皮 ：
能理气健脾 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！石榴 ：生食石榴有生津液 、肺燥咳嗽 、百合常用于炖汤 、高血压、善于疏散外感风热 。干咳无痰或痰多粘稠 、梨汁 、陈皮性温 ，清热生津 、化痰止咳 ，痰白粘稠 。热痢等症 。口燥咽干 、有清热化痰 、效果更佳。