2、让孩放上菜花、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ,大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗

  5 、让孩铺上土豆泥 。胃口土豆去皮 ,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些,泥芝

  6 、士焗西兰花 、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口花菜50克、大增的蔬出炉后 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块  。

  4  、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片,

  3 、

  9、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。因为是给小朋友吃的,

  材料 :西兰花50克、把菜花 、再把芝士片撕成小块,土豆泥裹着蔬菜,西兰花、

  2、

  3、用蔬菜模压出小花 。味道更好。捞出沥干水份 。烤约20分钟左右 ,放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ,入预热至160烤箱,

  小贴士:

  1、

抹匀。胡萝卜花,土豆1个、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、盐1小匙、

  7、胡萝卜1根 、胡萝卜去皮切成片 ,

  8 、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、