材料:甜玉米两根、肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整,清水适量
做法 :
1、甜玉直接取下生玉米粒 ,米汁
5、节后所以需要打一会儿停一停再继续。杯自如果家里有豆浆机,制清把刚才煮玉米的肠热水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,米汁2 、节后水量至少要和玉米粒体积等量 ,我这次放20ml,用豆浆程序就能做好,少于这个量玉米汁会太浓稠 。不要倒掉,也可以再根据个人喜欢增加水的量,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,把甜玉米取出 ,但是放蜂蜜的话 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,虽然口感会有些些粗燥,炼乳或者蜂蜜20ml 、喜欢甜的要加量 。加水放入豆浆机 ,
4 、即可倒出饮用。
小贴士 :
1 、
6、
4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,那就更简单了 ,如果想要口感细腻,
3 、加水煮10分钟左右至熟 。感觉不是很甜,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。煮玉米的水也有营养 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。
3、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。加入炼乳或蜂蜜。否则会破坏蜂蜜的营养成分。
2、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。要等温度降到温温的才能加入 ,我是不过滤直接喝的,两根甜玉米放入锅中 ,
